Йога. Путь к гармонии тела и души
Плавные, размеренные движения, спокойствие духа и тихая, релаксирующая музыка. Внутреннее соразмерно внешнему, гармония переполняет настолько, что
Смысл йоги или вера в цель
Наша эпоха, Кали-юга (Железный Век) превозносится в Писаниях как самая подходящая для достижения спасения, так как
Как жить осознано. Трудно ли это?
Каждый день, сталкиваясь с проблемами бытия, человек принимает те или иные решения. Одни влияют на будущее
Начало самосовершенствования
Процесс постоянного преодоления недостатков и слабостей с целью улучшить себя и свою жизнь называется самосовершенствованием. Быть
Как развить самодисциплину
Люди, стремящиеся к самосовершенствованию, могут многого достичь в жизни. Это один из важных жизненных стимулов. Заниматься
Развитие личности и самосовершенствование
Мы привыкли к тому, что путешествие – это обычно отдых. Все стремятся провести свой отпуск в
О пользе пеших прогулок для женщин
Для женщины очень важно быть наполненной, то есть копить энергию, делиться ею с другими людьми. Один
Жизненная энергия человека: почему мы ее подавляем
Если наша естественная реакция не вписывается в наши внутренние нормы (наше понимание «правильно и «неправильно»), то
Главная польза утренней гимнастики
Каждое утро многим наверняка приходиться просыпаться довольно вялыми, неохотно идти умываться, завтракать, собираться на работу. А
Упражнения дыхательной гимнастики для похудения
Впервые дыхательная гимнастика появилась в Китае, а уже потом постепенно распространилась по всему миру и сейчас