Йога. Путь к гармонии тела и души

Плавные, размеренные движения, спокойствие духа и тихая, релаксирующая музыка. Внутреннее соразмерно внешнему, гармония переполняет настолько, что

Смысл йоги или вера в цель

Наша эпоха, Кали-юга (Железный Век) превозносится в Писаниях как самая подходящая для достижения спасения, так как

Начало самосовершенствования

Процесс постоянного преодоления недостатков и слабостей с целью улучшить себя и свою жизнь называется самосовершенствованием. Быть

Как развить самодисциплину

Люди, стремящиеся к самосовершенствованию, могут многого достичь в жизни. Это один из важных жизненных стимулов. Заниматься

Главная польза утренней гимнастики

Каждое утро многим наверняка приходиться просыпаться довольно вялыми, неохотно идти умываться, завтракать, собираться на работу. А